指が開かない!ストレッチ攻略のための2つのテクニック

こんにちは!
今日も見にきて下さってありがとうございます。

 

「ストレッチフレーズで指が開かなくて弾けない…」

「手が小さいからどうしようもないのかな…」

「なんとか、あと1フレットだけ届いて〜!!」

 

こんな悩みを抱えているあなた。

 

 

 

指が開かないのには、
「ある理由」があることを知っていますか?

 

 

もしかしたら、あなたの指が開かないのは
この理由を知らないからかもしれません。

 

 

 

今日は、そんなストレッチのコツについて
お話ししていこうと思います。

 

特に初心者の人ほど知らないことだと思うので、
ぜひ最後まで見ていってくださいね!

 

 

 

「指が開かない」という人によくある間違い

 

ストレッチフレーズを弾くとき、
こんなフォームで弾いていませんか?

頑張って、指を真横に
思いっきり開いています。

そうすると、どうしても
小指を曲げないと
弦を押さえられません。

僕だと、だいたい
7フレットから12フレットが限界みたいです。
(しかも、これだと指が動かしづらい…)

この時のフォームを
上から見てみましょう。

 

このとき、左手の指が
真横に開いているのが
お分かりいただけると思います。

 

 

 

・・・ここで、
ひとつテクニックを伝授します。

 

指の開きを
こんな風にしてみたらどうでしょう?

↓↓↓

さっきと比べて、
明らかに指が開いてますよね。

さっきは7〜12フレットしか
押さえられなかったのに、

このフォームだと
6〜12フレットまで
押さえられていますね!

この「あるテクニック」を使うだけで
今まで届かなかった
「あと1フレット向こう」まで
指が届くようになっちゃうんです!

 

指を大きく開くための2つのテクニック

テクニック1:指を前後に開く!

人間の指は、

左右に開くことがすごく苦手で、

前後に開くことが得意です。

 

なので、
指を大きく広げたいときはまず

人差し指を手の甲側に

小指を手のひら側に

それぞれ伸ばします。

 

テクニック2:手をひねる!

上の状態だと、指板に対して
指を開く向きが全然合ってないですね。

そこで今度は、
手を反時計回りにひねる!

こうすると、ギターを持ったときに
指が開くようなフォームになります。

 

 

2つのテクニックを使うだけで、指の開きが劇的に変わる

それではここで、
2つのフォームの違いを
両手を使って比べてみましょう。

右手:左右に向かって限界まで伸ばす

左手:前後に向かって限界まで伸ばす

 

この両手を重ねてみると・・・

 

この通り、
前後に開いた左手の広がり方に
左右に開いた右手の広がり方は
ぜんぜん敵いません。

 

フレットが左右に広がっているので、
指も左右に広げようと
思ってしまいがちですが、
実は指を広げたいときは
前後に広げることが重要なんです!

 

 

 

まとめ:「前後」に指を開いて「あと1フレット向こう」を簡単に押さえよう!

いかがでしたでしょうか?

今回は、なかなか指が開かないという人のために

「指を前後に開くと、
いちばん遠いフレットが押さえられる」

というお得な情報について
お話してきました。

先ほども書いたとおり、
ギターのフレットは
左右に広がっています。

そのため、指を大きく開こうと思うと
どうしても左右方向に広げようと
思ってしまいがちですよね。

でも、人間の指は
左右の開きがとても苦手なので、
指は前後に開いた方がよく開くんです。

 

 

また、前後に開いただけだと
指板との向きが合わなくなるので
反時計回りにひねって
指の向きを調節してあげましょう。

 

この2つのテクニックを使うことで
あなたも今まで届かなった

「あと1フレット届けば弾けるのに…!」

というフレーズを
らくらく攻略しちゃいましょう!

 

最後まで読んでくださって
ありがとうございました!

4 COMMENTS

マッキー

とても参考になります。
理屈は分かったのですが、いまいち上手くできない、感覚が掴めません。何かいい練習方法があれば教えて欲しいです。

返信する
Wasatoshi

コメントありがとうございます!
この記事を見ていただき感謝です。

いただいたコメントを参考に、新しく練習方法についての記事を作りますね。
平日は仕事でバタバタしてるのですが、今週中には書きたいと思います!
週末くらいにまた来ていただけると嬉しいです。

ちなみに、何フレットから何フレットまで押さえたいという希望があれば、教えていただけると助かります(^^)

返信する
マッキー

返信ありがとうございます!
特に超開きたいわけではないのですが、速いギターソロなど例えばですが4弦10f12f14fくらいでも安定して指が開きません。。
1弦の12fから19フレットくらい開くフレーズが急に出てくるとコントロールできなくなります。トリルだと人差し指が浮いてしまったり。。
これに限らずいくら練習してもいっこうに上手くなってる実感がなくて諦めかけてたところこの記事に辿り着きました。
週末楽しみにしてます。
これからもコメントたくさんするかもしれませんが、よろしくお願いします!

返信する
Wasatoshi

お待たせしました!
記事更新させていただきました。
https://wasatoshi-guitar.com/2019/05/26/stretch_murinaku/

緊急の用事で週末バタバタしてしまい、記事の内容についてまだ分かりづらいところもあると思います(^^;)
一旦こちらを見て具体的に練習できそうか試してみてください。
難しそうなら、個別でご相談にお答えすることもできるので、遠慮なく連絡いただけたらと思います!

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