立ってギターを弾くときの最大のコツ！

「立ってギターを弾くときのポイントを、画像付きで解説してほしい！」
というコメントを頂いたので、それに答えていこうと思います。

なぜ、立つより座った方が弾きやすいのか？

あなたは、座ったときの方が、立ったときよりも弾きやすいと思います。

その理由について考えてみたことはありますか？

そもそも、なんで座るとギターが弾きやすいんでしょう？？

下の写真を見てみましょう。

座ってギターを弾いているときって、ギターが太ももの上に完全に乗っかっていますよね。

ギターの下側のくぼみが、ちょうど太ももの上にフィットする形になってます。

さらに、脇腹～肋骨のあたりにもギターが触れています。

つまり、座っているときは２つの支点でギターを支えているんです。

この状態だと、ギター自体は両手を離しても安定しています。
だから右手も左手も自由に動かすことができるんです。

・両手が自由に動かせるとき、ギター弾きやすい

・ギターが固定されてれば、両手が自由

つまり、ギターが固定されてれば弾きやすいんですね。

（※座って弾くと手元をのぞき込みやすいのもポイントです）

それでは、立ってギターを弾くときはどうでしょうか？

太ももの上にギターが乗せられないので、どこで支えたらいいか分かりません・・・(^^;)

あと、手元もなんだか見づらい・・・

まとめると、

• 座って弾いた方が支点が多いから、自然と安定するような仕組みになっている
• 立って弾くときは、どこでギターを支えたらいいか分からないから安定しない
• 立つことで手元をのぞき込みづらくなる

これが、立ってギターを弾くのが難しい理由です。

でも実際、立ってギターを弾いていても、うまい人は全然弾きづらそうじゃないですよね。

なぜなんでしょうか？

立ってギターを弾いても弾きづらくない２つのコツ！

立って弾くときのコツは、大きく２つあります。

１：ギターを高めに構える

まず試してもらいたいのは、これ。
よくいろんなサイトで言われるやつです。

ストラップを高くすると、座った時と立った時でギターの位置が変わらなくなります。
つまり、立ってもギターの構え方に差がなくなります。

これだけでもある程度は弾きやすくなるはずです。

でも…これだけだと克服できない問題があります。

立っているときはギターが宙ぶらりんなので、ギターの重心によって、座っているときと角度が変わってしまうことがよくあります。

「ヘッド落ち」と言われるやつです。

ボディが軽いギター（SGタイプなど）は、ヘッドとボディの重量バランスが悪いです。
そのため、よくヘッド落ちしてしまいます。

これを左手で直しながら演奏していると、左手に余計な力が入ってしまうので、演奏するのはかなり難しくなります。

そこで・・・

２：右腕と脇腹で支点を作る（必見！！）

そこで、右腕の出番です！

右腕の、肘よりちょっと下あたりを、ギターのボディに乗せるように構えます。
（ちょうどホクロあるとこなので、分かりやすいですねｗ）

乗せたところがコチラ↓

こうすることで、腕の重みがギターにかかって、ギターを支えることができるようになります！

ちゃんと構えたらこんな感じ↓

こうすると、左手の自由度が一気に上がるので、左手に無駄な力を入れる必要がなくなります。

ヘッド落ちしてしまうギターでも、右腕で固定することで、ヘッド落ちの心配もナシ！

右腕はギターのボディに固定することになるので、「弾きづらいんじゃないか」と思う人もいるかもしれません。

でも、心配しなくて大丈夫です。

右腕の動きで重要なのは、腕の振りは小さくても手首から先がしなやかに動くことです。

右手は弾きづらくなるというよりも、むしろ理想的な動きをするための練習になります。

別の記事で書いたことがありますが、腕の回転は尺骨を軸にして行われます。

腕の内側と胴体でギターのボディをはさむように構えてみましょう。

腕の回転を活かしやすくなりますよ！

他にも、右腕を使うメリットがあります。

それは、「手元が見やすくなること」です。

座ってギターを弾いているとき、立っているときよりも手元が見やすいと思いますよね？

それは、ギターの面がまっすぐ前方ではなくて、少し斜め上方向を向いているからです。

立って弾いていると、ギターの面を斜め上に向けるには少しコツが必要になってきます。

右腕でギターのボディを押さえるのは一緒です。

ギターの上側から腕で押さえているので、ギターの下側を腰骨に乗せる感じでストラップを調節してみましょう。

こんな感じの位置に調節すると、ギターの面が少し上向きになっているのが分かると思います。

この状態だと、左手の自由度をキープしたままボディを斜め上方向に向けられるので、首を少し傾けるだけで、楽に指板を見ることが出来ます。

※くれぐれもガッツリ見すぎて猫背にならないように！

まとめ：ストラップ調節と右腕で、立っても安定した演奏ができる！

お疲れさまでした！

立って弾くことが難しいと感じていたら、まずは今回紹介したような２つのポイントに気をつけて弾いてみてください。

大事なことは、なるべく座っているときと立っているときで、同じような感覚で弾けるような工夫をすることです。

右腕と胴体での固定さえ上手くできれば、かなり座った状態に近い感覚になります。

ぜひ試してみて下さい！